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“情绪洞察,心海导航”|心理危机识别与干预主题心理讲座暨寝室长培训活动成功举办


为积极响应《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》,切实守护研究生心理健康,营造和谐校园与寝室氛围,国家文化产业研究中心于2025年10月下旬开展了两场心理健康主题活动,分别聚焦寝室长能力提升与学生心理危机应对,活动由中心研究生会指导老师秦曰涵主讲,有效强化了研究生群体的心理素养与互助能力。

10月28日,“共‘寓’美好”寝室长专项培训在科学会堂南楼316教室启动,研究生一年级寝室长全程参与。培训以“理论+实践”双线推进:秦曰涵老师通过主题讲座,系统阐释心理健康对集体生活的意义,拆解大学生常见心理问题的识别要点与应对策略,并分享寝室场景下的实用心理助人技巧;理论学习后,参训同学通过笔试巩固核心知识,再以分组情景研讨与角色扮演形式,模拟室友情感困扰、学业挫折、人际矛盾等场景,助力寝室长在沉浸式体验中提升实战能力。参训寝室长表示,将把所学转化为行动,主动担当以营造温暖和谐的寝室氛围。

10月30日,“情绪洞察,心海导航”心理危机识别与干预主题讲座在科学会堂南楼316教室举办。本次讲座聚焦研究生群体在学术生活中常见的压力与挑战,秦曰涵老师通过真实案例,将抽象的心理知识与实用的现实沟通技巧巧妙融合,深入浅出地讲解了心理危机的识别方法与自我调适策略。此外,秦老师还引入“非暴力沟通”技巧,帮助同学们提升共情能力与沟通效率,助力大家在科研与生活中更好地理解自我、关怀他人。

两场活动的接连开展,为研究生群体注入专业心理能量:既强化了寝室长的心理素养与管理能力,夯实了和谐寝室建设基础,也让更多研究生系统掌握心理危机应对方法,增强了关爱自我、关怀他人的意识。未来,同学们将以更积极的心态面对学业与生活挑战,共同维护校园心理健康生态,拥抱阳光生活。

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